處暑過後：順應自然，靜養身心

處暑，是二十四節氣中的第十四個節氣，標誌着暑氣漸消，秋意漸濃。此時天氣由熱轉涼，陽氣漸收，陰氣漸長，人體陰陽代謝也進入陽消陰長的過渡時期。

2025/08/28