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24節氣順時養生|白露養生攻略已送達

2025-09-09

24節氣順時養生|白露養生攻略已送達

“白露”，古人根據五行理論，將秋天歸屬於金，而金在五行中對應白色。當秋意漸濃，晝夜溫差大，大氣中的水分凝結在草木上會形成露珠，彷彿帶有白色，所以稱爲白露。

天氣逐漸乾燥，需及時養肺、潤肺

2025-09-02

天氣逐漸乾燥，需及時養肺、潤肺

處暑已過，但盛夏的餘熱未消，有些地區仍處於炎熱之中。雖然剛剛過了處暑，但是早上起牀之後還是會感覺到口乾、咽乾、鼻子也幹。

處暑過後：順應自然，靜養身心

2025-08-28

處暑過後：順應自然，靜養身心

處暑，是二十四節氣中的第十四個節氣，標誌着暑氣漸消，秋意漸濃。此時天氣由熱轉涼，陽氣漸收，陰氣漸長，人體陰陽代謝也進入陽消陰長的過渡時期。

立秋後養生，調養好脾胃是關鍵

2025-08-20

立秋後養生，調養好脾胃是關鍵

立秋過後，早晚氣溫稍低，但白天仍然很熱，部分朋友會出現疲憊乏力的症狀，所以便有“一夏無病三分虛”之說。這時候就需要中醫上講的“秋冬滋陰。

動不動就上火？可能是陰虛火旺了

2025-08-19

動不動就上火？可能是陰虛火旺了

夏季天氣炎熱，陰虛的人在高溫天氣下會更加不適：出汗量大，神疲乏力，咽乾口燥，五心煩熱。想要補腎陰，卻發現虛不受補，一補就上火。

苦夏養生指南：大暑前必看「清補祛溼」攻略！

2025-07-25

苦夏養生指南：大暑前必看「清補祛溼」攻略！

大暑將至，這是一年中最熱的節氣，“溼熱交蒸”達到頂峯。此時天地間暑氣蒸騰，溼氣瀰漫，人體易被“暑熱”侵擾，出現乏力、口乾、腹脹等不適。

狂打噴嚏、流鼻涕？鼻炎防治“三件套”，做對了少遭罪

2025-04-07

狂打噴嚏、流鼻涕？鼻炎防治“三件套”，做對了少遭罪

春季鼻炎來襲，鼻炎是一種在日常生活中常見的慢性疾病，這些中醫防治妙招快收藏。

天寒時節，頭痛、眩暈、血壓高，警惕這一“老年殺手”！

2025-02-05

天寒時節，頭痛、眩暈、血壓高，警惕這一“老年殺手”！

天智顆粒在臨床應用多年，廣泛地應用於肝陽上亢的中風引起的頭暈目眩、頭痛失眠、煩躁易怒、口苦咽乾、腰膝酸軟、智能減退、思維遲緩、定向性差等症狀的治療。

如何區分過敏和感冒？

2025-01-14

如何區分過敏和感冒？

花粉過敏和感冒的症狀有很相似的地方，如都會引起鼻塞、噴嚏等症狀。花粉症的表現看起來就像感冒，感冒除了流鼻涕、打噴嚏、鼻塞外，可能還會有點頭疼、嗓子疼或發燒，但一般不會出現鼻癢、眼癢、眼睛紅腫、耳朵癢等過敏的表現，所以“癢”是區別感冒和花粉症的一個最好的辦法。

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